Livsglæde, hvad er det for en størrelse?

livsglaede

Livsglæde er en følelse inden i dig. En følelse der åbner dig til at se det smukke i livet. Det er kun dig som ved, hvad der giver dig glæde i livet og det er ikke nødvendigvis det samme, som giver mig glæde. Livsglæde er forskellig fra person til person. At føle livsglæde er ikke ensbetydet med, at man så aldrig må være ked af det, vred eller være i sorg. Det handler blot om, at de gode følelser kommer til at fylde mere i ens liv og at man ikke overrumples af de svære følelser. Det er kun dig, som er herre over, at du føler glæden i livet….

Greenie – min nye ven

Den seneste måned er jeg kommet i gang med en rigtig god vane. Jeg forsøger så vidt det er muligt, at lave mig en greenie hver dag. Det er utrolig så meget energi, glæde og overskud sådan en greenie kan bidrage med. Et er, at den er fyldt med god næring (vitaminer, mineraler og fibre), som min krop elsker. Noget andet er hvordan min samvittighed bare jubler. Det er en virkelig nem måde at få en stor del af dagens frugt og grønt indenbords. Det er noget som jeg sætter stor pris på, her midt i mit mor-liv. Der skal det som regel bare gå lidt hurtigt og ærlig talt,…

Forår er lig med fokus på næring

foraar

For mig betyder foråret, at det igen er tid til at få ekstra fokus på min krop. Det er tid til igen at give den, den næring som jeg (måske) har forsømt den for henover vinteren. Personligt er vinteren ikke tidspunktet, hvor jeg skal til at gøre en masse sunde tiltag. Jeg har simpelthen ikke overskuddet til at står i køkkenet. Der er det i stedet vigtigt, at jeg så vidt muligt blot forsøger at holde fast i nogle få gode vaner. Foråret derimod, er tiden hvor jeg igen har energi til at gøre lidt ekstra og gøre min krop ekstra glad. I år er dog lidt særlig og min…

Scroll to top